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Download e-book for kindle: Das Happy Life Construction Manual: ... für ein glückliches by Peter Postinett, Frederic Adler, Jürgen Schmitt

By Peter Postinett, Frederic Adler, Jürgen Schmitt

ISBN-10: 3662494353

ISBN-13: 9783662494356

ISBN-10: 3662494361

ISBN-13: 9783662494363

Dieses Sachbuch basiert auf 50 Jahren praktischer Erfahrung im Projekt- und swap administration. Durch wertvolle Analysen und Impulse unterstützt es Sie bei der Definition und Erreichung von Lebenszielen.

Unser Gehirn ist eine Hochleistungs-Traummaschine, die unermüdlich Wirklichkeiten konstruiert. Diesen Vorgang kann guy lernen bewusst zu lenken. Dafür müssen wir allerdings zuerst definieren, wohin die Reise gehen soll und uns darüber klar werden, dass die bloße Bestellung beim Universum nicht ausreicht. Wir müssen hier noch eine Zutat dazugeben: Aktion! Lernen Sie mit dem Konzept des „focused pondering“ Ihr Denken auf das auszurichten, used to be Sie weiterbringt. Zahlreiche Übungen erleichtern die Anwendung der Informationen.

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Tatsächlich macht unser Gehirn aber noch etwas: Es löst Dinge, die unserer Erwartungen widersprechen, auf. Raucher wissen, dass Rauchen ungesund ist, möchten aber nicht damit aufhören. Also suchen sie sich Begründungen, um trotz der Gesundheitsschädigung weiter rauchen zu können, z. B. „Ich rauche ja nicht so viel“. Man nennt dies „Auflösung kognitiver Dissonanz“. Das Verlangen nach Zigaretten und das Schädigen der Gesundheit widersprechen sich (Dissonanz). Wenn wir darüber nachdenken, müssen wir das Problem lösen, ohne das Rauchen aufzugeben (das wäre ja sehr schwer).

Aus diesem Grund müssen wir uns auf etwas konzentrieren. Wir richten unsere Aufmerksamkeit automatisch auf etwas, das uns auffällt oder das wir für wichtig erachten. Wenn Sie eine große Kreuzung betrachten, wird Ihre Aufmerksamkeit wahrscheinlich von einem hupenden Auto angezogen, währenddessen fahren aber etliche andere Autos unbemerkt an Ihnen vorbei. Wir haben also eine begrenzte Aufmerksamkeit. Darüber hinaus interpretieren wir aber auch das, was wir wahrnehmen. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit auf den hupenden Autofahrer und beobachten sein Verhalten.

Die lange Suche nach einem Parkplatz beschäftigt uns länger als das mühelose Finden. Unsere Natur ist es, schlechten 24 Das Happy Life Construction Manual Nachrichten mehr Gewicht zu geben. So färbt sich unsere Welt ganz alleine mit der Zeit immer etwas dunkler, bis wir irgendwann alles schwarzsehen. Aus der Quantenphilosophie lernen wir aber, dass wir viele Alternativen haben und dass unsere Wahrnehmung beeinflusst, welche Alternative zum Tragen kommt. Auch wird psychologisch noch etwas Neues angesprochen: wie wir unsere Welt interpretieren.

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Das Happy Life Construction Manual: ... für ein glückliches Leben by Peter Postinett, Frederic Adler, Jürgen Schmitt


by Michael
4.2

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