Версия для слабовидящих

14 апреля 2016 в 14:29

За здоровый образ жизни

 Депутат кемеровского городского совета по округу № 10 Пехота Валерий Михайлович принял участие в еженедельном спортивном мероприятии по скандинавской ходьбе, которое состоялось в ДК Кировского района. На спортивный праздник пришли около 100 жителей района. Члены ветеранской организации Кировского района совершили спортивный поход на набережную, затем вернулись в ДК, где состоялось чаепитие и просмотр комедии Эльдара Рязанова «Берегись автомобиля».

       Известно, что скандинавская ходьба тренирует около 90 % всех мышц тела, сжигает на 40 % калорий больше, чем обычная ходьба, при этом уменьшает при движении давление на колени и позвоночник. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, лёгких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой. Хорошо подходит для исправления осанки, улучшает чувство равновесия и координацию. В общем, примечательный и эффективный вид физической активности. В рамках Губернаторской акции «Кузбасс – за здоровый образ жизни» 23 марта при поддержке Кемеровского местного отделения Партии «Единая Россия» активисты первичного отделения № 3 Кировского района открыли сезон ходьбы со скандинавскими палочками.

0
Новость прочитали 817 человек

Календарь новостей

Ноябрь    2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   
3
4
5
10
11
17
18
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
  
Адрес: г. Кемерово, 650099, пр. Советский, 54 Приемная: (3842) 75-66-94 Эл/почта: mail@kemgorsovet.ru Посмотреть схему проезда